Ingredientes:
Ingredientes | 1 Porción | 5 Porciones | Medidas Caseras |
Pavo | 50 grs. | 250 grs. | 4 trozos del tamaño de 1 cajita de fósforos |
Zapallo Camote | 35 grs. | 175 grs. | 1 ½ taza |
Porotos Verdes | 12 grs. | 60 grs. | ½ taza |
Arvejas | 5 grs | 25 grs. | 2 cdas |
Zanahoria | 12 grs. | 60 grs. | ½ taza |
Papas | 60 grs | 300 grs. | 2 unidades |
Arroz | 10 grs. | 50 grs. | ½ taza |
Cebolla | 12 grs. | 60 grs. | ¾ taza |
Aceite | 3 cc | 15 cc. | 3 cdtas |
Orégano | 1 gr | 5 grs. | 1 cdta |
Sal | Pizca | Pizca | n/a |
Preparación:
- Lave y desinfecte las verduras.
- Pele la cebolla, las papas, el zapallo camote y la zanahoria.
- Pique la cebolla, papas, zapallo camote, zanahoria, porotos verdes en trozos pequeños.
- Caliente la mitad del aceite en una olla mediana.
- Dore el pavo con la cebolla, añada orégano, sal y revuelva.
- Añada los porotos verdes, arvejas, zapallo camote, zanahoria, papas y arroz.
- Cubra todos los ingredientes con agua y hierva a fuego suave por aproximadamente 20 a 30 min.
- Retire del fuego, agregue el resto del aceite crudo y sirva de inmediato.